СИСТЕМА РОСТА
Безопасный и эффективный способ вырасти
и укрепить мышечно-связочный аппарат
от клиники спортивной и восстановительной медицины
REGEN CLINIC
и укрепить мышечно-связочный аппарат
от клиники спортивной и восстановительной медицины
REGEN CLINIC
Что делает её эффективным и безопасным
средством реабилитации?
средством реабилитации?
Режим декомпрессии и антигравитации
Мы все время находимся в состоянии компрессии (когда сидим, стоим, поднимаем тяжести), при котором идет осевая нагрузка на позвоночник и сдавливание позвонков и суставов.
Декомпрессия - противоположная фаза, при которой это сдавливание устраняется, происходят вытяжение и разгрузка опорно-двигательного аппарата
Декомпрессия - противоположная фаза, при которой это сдавливание устраняется, происходят вытяжение и разгрузка опорно-двигательного аппарата
Это очень полезное для организма состояние, но мы почти никогда в нем не бываем. В обычной жизни оно практически недостижимо. Например, когда мы ложимся, мы убираем компрессию, но декомпрессию не обеспечиваем.
"Система роста" позволяет нам это сделать - не только поместить организм в режим декомпрессии, но и дать ему нужные движения в этом состоянии.
Методика изначально использовалась при тренировках космонавтов
А сейчас адаптирована для реабилитации. Это даже более безопасно и полезно, чем классические тренировки, потому что удается обеспечить минимальную нагрузку на позвоночник и суставы при движениях
Как мы стимулируем рост?
Вытяжение связок, мышц и позвонков
За счет этого ребенок может визуально вырасти на 2 см даже после одной процедуры. Но это не главное
Активация зон роста
Главное, что с помощью работы в режиме декомпрессии мы активируем зоны роста и стимулируем дальнейший гармоничный рост
Воздействие на гипофиз
Именно он вырабатывает гормон роста. Мы стимулируем естественные процессы и помогаем организму выделять ресурс для правильного развития
Снятие блоков и ограничений
Которые до этого могли тормозить процесс роста или мешать организму развиваться планомерно,
без резких скачков и застоев
без резких скачков и застоев
Еще полезные эффекты
(нажмите здесь)
- Стимуляция гармоничного роста через воздействие на гипофиз, выделяющий гормон роста
- Разгрузка опорно-двигательного аппарата
- Вытяжение и укрепление мышц и связок, восстановление нормального тонуса и функций мышц
- Разгрузка суставов, увеличение их стабильности
- Увеличение объема и амплитуды движений, раскрытие двигательного потенциала
- Улучшение питания межпозвоночных дисков
- Правильное распределение нагрузки на тренировках и при любых движениях (нагрузка на хрящевые и костные структуры становится меньше)
- Улучшение кровоснабжения, иннервации, омывания суставов суставной жидкостью
- Улучшение регуляции водно-солевого обмена и нормализация обмена веществ
- Восстановление работы сосудистой и лимфатической систем
- Улучшение работы вестибулярного аппарата, координации
- Восстановление оптимального положения внутренних органов
- Улучшение работы нервной системы
- Усиление процессов регенерации в костных и хрящевых тканях
- Формирование правильных двигательных стереотипов и культуры движения (тело учится двигаться правильно и естественно, чтобы не создавать зажимы и напряжения)
- Снижение травматизации при движениях и занятиях спортом
- Исправление осанки, сколиозов, кифозов
- Профилактика искривлений позвоночника, деформаций суставов и заболеваний опорно-двигательного аппарата
- Лечение, облегчение состояния и профилактика при грыжах
- Устранение болей и скованности при артрозо-артритах крупных суставов (коксартрозы, гонартрозы и т.д.)
- Лечение и профилактика болезни Шляттера, болезни Шинца, которые часто начинаются у детей-спортсменов и могут стать причиной конца карьеры
- Лечение и профилактика при болезни Шейермана-Мау
- Профилактика системных аутоиммунных заболеваний - ревматоидного артрита, болезни Бехтерева и т.д.
Как проходят занятия?
1
Диагностика опорно-двигательного аппарата
Перед началом занятий обязательно проводится диагностика опорно-двигательного аппарата, определяются цели и алгоритм работы
2
Разминка и разработка суставов и связок
Разминаем основные отделы с помощью упражнений и массажных техник, особое внимание уделяем голеностопам, коленям и кистям
3
Надевание и проверка креплений
Врач надевает специальные мягкие крепления на кисти и голеностопы, проверяет их надежность перед началом комплекса и в процессе занятий
4
Упражнения на руки и ноги
Врач подбирает упражнения и нагрузку в зависимости от целей и состояния организма для проработки различных отделов мышечно-связочного аппарата
5
Упражнения на мяче
Для чередования нагрузки и дополнительной стимуляции зон роста выполняем различные упражнения на мяче, обеспечивая "мягкую прыгучесть"
6
Упражнения в полной "невесомости"
Помещаем организм в состояние антигравитации и декомпрессии, обеспечиваем качественное вытяжение, укрепляем мышцы и связки, стабилизируем суставы
Это основные этапы. Занятие строится индивидуально в зависимости от особенностей организма, текущего состояния, целей реабилитации.
Оно может включать в себя разные упражнения и их вариации, а также элементы асинхронной гимнастики, мануальные техники, процедуру на вибрационном столе, дополнительно расслабляющем и вытягивающем мышцы, и в фитобочке
Отзывы детей и родителей
Давайте расти вместе
+7 988 873 82 86
regenclinic@mail.ru
regenclinic@mail.ru
Санкт-Петербург, ул. Пражская, д.10 к.2
(здание Академии хоккея им. Харламова)
м. Международная / Бухарестская
(здание Академии хоккея им. Харламова)
м. Международная / Бухарестская
